孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的身体按摩，如腿部、手臂按摩等，促进血液循环，缓解身体疲劳和严重心情。但要留意按摩力度适中，防止影响子宫。

　　专家解读

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　　幼儿牙龈疼痛如何快速舒缓不适？,可咀嚼甘草枝甘草提升抗蛀洞的行动，减少牙菌斑，具有抗菌的作用，这有助于缓解因细菌感染引起的牙龈疼痛。咀嚼甘草枝不仅能保持口腔清洁，又可防止蛀牙和牙龈感染，幼儿牙齿发炎会引起疼痛。

　　怀孕初期小腹抽筋痛怎么办？1.服用钙片，多吃虾皮等海产品，服用钙片的同时不要喝茶，防止茶叶中的草酸遇到钙离子后，生成草酸钙，不利于身体吸收，适当晒太阳，适当参加体育锻炼2.注意休息,减少活动,禁止性生活,避免不必要的阴道检查,减少对子宫的刺激,同时避免过分的精神紧张,否则会引起流产.在流血停止后,最好休息两星期后再恢复工作。3.器质性疾病,卵巢囊肿,子宫肌瘤的患者如果症状比较严重,并且持续时间比较长,同时伴有出血的话一定要尽早就诊。

　　暖心！个人养老金准则再推动，人力资源社会保证部等五部门12日发布告知，自12月15日起，在全国全面施行个人养老金准则，一起依据前期试行状况，提出丰厚产品供应、添加收取景象等新要求。　一系列调整优化，有利于准则完善，鼓舞更多人为晚年日子增添保证。作为根本养老保险、企业及工作年金外的“第三支柱”养老保险，个人养老金是百姓在税收优惠支撑下，给自己存的一笔养老钱。试行仅两年，36个先行城市和区域个人养老金开户人数就已超越7000万。这不只源自银行的活泼引导，更闪现出人们添加未来养老储藏的较强志愿，以及对更好“老有所养”的遍及期待。

　　孕期尿频是常见现象。因子宫压榨膀胱，特别孕晚期更显着。孕妈妈不要因尿频而削减饮水，仍需确保充足水分摄入，可少数屡次饮用。外出时提早了解厕所方位。若尿频伴有尿急、尿痛等反常，或许是尿路感染，需及时就医诊治。

　　产后假如有会阴部瘙痒，要留意坚持部分清洁，防止搔抓，可在医师辅导下运用一些外用药物缓解。产后要留意给宝宝做好脐带护理，坚持脐带残端清洁枯燥，一般在出世后 1 - 2 周脱落，假如呈现脐部红肿、渗液等反常要及时就医。

　　新生儿的生殖器护理要注意，女宝宝清洗时要从前向后，防止尿道感染；男宝宝要注意阴囊清洁，避免尿布覆盖过久导致局部温度过高。新生儿的头发可能会有胎脂，可在洗澡时逐渐清洗，不要强行抠除。

　　宝宝爱扔东西，怎么办？当宝宝扔东西时，其实是属于发育阶段的一个正常现象，妈妈不需要太着急制止，适当观察后，我们做一些引导，这样可以让宝宝的身心更健康的发展，也可以变得更愿意和家长分享快乐。在重复扔东西这一动作的同时，孩子实际上也是在学习。比如，他会观察物体的坠落轨道、方式，并注意不同物体落地时的声音；他会逐渐发觉扔东西和发出声音之间是存在着必然联系的，从而学习了逻辑知识。

　　开场的8平后两队替换领跑，巴恩斯三分射中，英格拉姆打破扣篮，猛龙队以17-13抢先。申京、杜兰特和史密斯轮流得分协助火箭队反超，两头之后各得几分，汤普森打3分成功，首节还有1分15秒时火箭队以27-24抢先3分。沃尔特三分追平，史密斯和巴雷特轮流得分，首节结束时两队战成29平。谢泼德三分射中，火箭队连拿4分初步第二节，巴雷特手感不错连进四球，猛龙队以40-39反超。申京打3分回应，巴雷特三分射中，杜兰特和汤普森合取5分，半场前4分50秒时火箭队以49-45抢先。猛龙队追回4分，杜兰特坚持手感又拿5分，卡佩拉和汤普森均两罚全中，半场结束时火箭队以58-49抢先9分。火箭队的杜兰特上半场得到22分和5个篮板，史密斯得到12分，汤普森得到10分；猛龙队的巴雷特得到17分，巴恩斯得到10分。两头在第三节初步后替换得分，火箭队顶住对手多次冲击坚持抢先，汤普森打破扣篮，申京补篮得手，本节还有5分50秒时他们以71-63抢先8分。

　　周一上午，弗兰克给保罗发去短信，希望球队抵达亚特兰大后能与其会面。然而在会面之前，快船队于周一晚间惨遭迈阿密热火队血洗，分差一度被拉开至38分。据弗兰克透露，球队飞往亚特兰大的航班出现延误，他与保罗的面对面会谈直到当地时间周二晚间11点才得以进行，且此次会面持续了约3个小时。会谈结束约40分钟后，保罗便在Instagram快拍上宣布自己被球队遣送回家，这与他此前分享自己和布雷克-格里芬、德安德烈-乔丹同处“空接之城”时期高光时刻的视频，形成了鲜明反差。“这是一个极其艰难的决定，”弗兰克表示，与保罗分道扬镳的缘由是阵容适配性问题，而非某一单独事件或某次会面，“但我认为这对球队和整个组织而言，是正确的选择。”弗兰克还坦言，自己与主帅泰伦-卢一同搭建的这套阵容未能打出应有水准，以此为放弃保罗的决定担责。他表示快船队“攻防两端的表现都很糟糕”，但同时也指出，他和卢将主导球队后续的任何提升工作。

　　给宝宝补钙，最好是选择乳钙或者是液体钙，这两种钙含量高，而且也比较好吸收，一岁以内的宝宝是比较容易有缺钙的情况，而且宝宝可以从食物中获取的钙质是很有限的，建议给宝宝服用液体钙来补钙的。缺钙的情况下，食补是很慢的。推荐给宝宝添加的钙营养包和维生素D营养包。维生素D是要同时添加的，它是促进钙的吸收的，还有宝宝体内贮存的钙质已经消耗的差不多了，所以要及时补充。选择药食同源的产品，安全放心。

　　新生儿出世后的头几个月被视为黄金期。此阶段大脑神经元快速连接，对周围环境感知敏锐。家长应多与宝宝进行目光沟通、温柔说话，影响其言语和情感发育。宝宝的视力在逐步开展，可在恰当间隔展示色彩艳丽、形状各异的物品，训练追视才能。其听力已较完善，轻柔音乐和亲切声响能安慰心情。一同，要注重宝宝的养分摄入，母乳是最佳挑选，富含多种养分物质且有免疫因子，能助力宝宝健康成长，为其一生的开展筑牢根基。

　　幼儿牙龈疼痛如何快速舒缓不适？牙龈发炎时也会导致口臭。这是因为口腔中的牙菌斑和细菌所引起的严重臭味，不是清洁牙齿就能简单的消除。这可能会让孩子失去自信，情绪低落。如果妳发现孩子在吃东西的时候，对酸、冰的食物特别的敏感时，有可能就是牙齿出现了问题。牙齿敏感是蛀牙或牙龈疾病常见的症状。一般来说，牙龈呈现健康的红色。但如果牙龈发炎、感染，牙龈的颜色通常会改变，可能会呈现暗红色，或是接近黑色。

　　宝宝现在1周零20天，刚断奶，喝配方奶粉，还需要补充鱼肝油吗？肋骨外翻​，小孩子现在已经有一岁多了，这种情况的话，适当的补充一点噢，平时也要给他注意营养平衡呢，不要单单的给他喝奶粉了，已经有一岁多了，一日三餐也要像我们大人一样，要吃米饭啊，馒头啊，饺子，云吞啊，面条啊，这些食物啊，要给他注意换着花样给宝宝吃，这样才能确保宝宝营养平衡了。